jueves, 17 de junio de 2010

Hoy como cada día

Hoy como cada día en esta última etapa, he pasado a reflexionar todo lo vivido durante este curso escolar, he tenido momentos inovidables, momentos que no lo han sido tanto, he experimentado lo que realmente es el valor de la amistad, el compañerismo, las ganas de vivir...

En este segundo año de carrera he disfrutado mucho sobre ésta. Además, he aprendido mucho sobre mi especilidad gracias a la realización de muchos trabajos. Uno de ellos es el siguiente video grabado para la asignatura de Nuevas Tecnologías.

se llama "El arte otra forma de comunicarse".




miércoles, 31 de marzo de 2010

Dando paso a otro tipo de discapacidad


Para dar comienzo a otro tipo de discapacidad, La Discapacidad Auditiva, quiero hablar de las persona sordo-ciegas. Son personas que a parte de su discapacidad visual, también carecen delsentido del oído. Pero, ¿Cómo se comunican las personas sordo ciegas? ¿Cómo aprenden y conocen?
Las personas sordo ciegas aprenden la lengua de señas a través del tacto. Es decir todas y cada una de las letras del abededario serán representadas en su mano. Pero encontramos algunas salvedades como:
  • La d, es hecha de forma similar pero juntando el pulgar con todos los dedos excepto el indice.
  • La g, es como el dibujo de la x, solo que moviendose de arriba a abajo, en un balanceo.
  • La o, es cerrada, haciendo un circulo con nuestra mano.
  • La p, es como la letra r, con el dedo mayor haciendo un arco sobre el indice.
  • La s, se dibuja en el aire, y se dibuja en la mano del ciego, con el índice.
  • La t, es similar solo con el resto de los dedos cerrados, la misma figura metiendo el dedo pulgar entre el dedo indice y el mayor..

De esta forma, se logra darle información y conocimiento del mundo que le rodea. Muchas veces todos pensamos, que sería algo muy triste pasar por esta condición, pero cuando se conoce, nuestras perspectivas cambian al ver que son personas igual de válidas que las personas sin discapacidad.

Gracias a Hellen Keller, se abrieron las puertas a dos mundos al de los ciegos y sordos.

Sin ninguna duda, que su ejemplo ha ayudado a cientos de familias y a cientos de sordos y ciegos a superar sus dificultades, porque también es posible la vida, y una vida normal con el trabajo adecuado, nunca será suficiente insistir en lo temprano que hay que empezar el trabajo con los niños con discapacidad auditiva y visual.




Páginas de interés

Adjunto alguna página de interès a futuros profesores de niños con discapacidad visual o padres que requieren de una formación.

http://www.tiflolibros.com.ar/contenido/LibrosAudio.htm
http://www.tiflolibros.com.ar/contenido/LibrosBraille.htm
http://www.cuervoblanco.com/descargas_discapacidad.html
www.elrincondelmaestro.com/materiales/.../ACT%20PARA%20CIEGOS.doc
http://www.universalpet.es/los-perros-guia-para-ciegos/
http://www.fundaciononce.es/ES/Paginas/Portada.aspx
http://www.once.es/home.cfm?id=199&nivel=3&orden=0
http://www.once.es/otros/cursobraille/
http://www.hesperian.info/assets/Ciegos/Ciegos15.pdf
http://feyamorfudla.galeon.com/aficiones816529.html
http://ruckypolis.wordpress.com/2007/05/23/%C2%BFque-suenan-los-ciegos/

Conclusión


Como conlusión ante la discapacidad visual, he querido citar a Andrea Bocelli, Esref Armagan además de las compañías de teatro que podemos encontrar porque considero que son personas que se merecen un homenaje.

Son personas de las que tenemos muchos que aprender y recoger. Son dignas de admirar puesto que a pesar de su discapacidad han sabido salir adelante, formar una familia, una carrera profesional, etc. Hoy día todos estos logros no todo el mundo los obtiene por ello tenemos que aprender de estas personas y ver que con un poco de esfuerzo diario además de entrega y dedicación, podemos conseguir lo que queramos.

Los sueños se pueden hacer realidad con tan solo proponérselo.
Antes de conocer a estas personas, no era capaz de empatizar con una persona ciega. Pensaba que su vida se reducía a la nada. Ahora sé que son personas luchadoras que con una buena base de educación, dedicación y cultura pueden llegar alto, muy alto.

Además añadir que con la creacción de este blog y de dedicarlo en primer lugar a los discapacitados visuales, me ha hecho aprender mucho sobre este colectivo, he aprendido a valolarles y saberles tratar como futura educadora. He comprendido muchas de las barreras que hoy día la sociedad les pone y me he propuesto desde aquí intentar cambiarlas porque "no hace más el que puede sino el que quiere".

Teatro y discapacidad visual

Como podemos ver, hemos roto muchas barreras, tal es así que la discapacidad visual ha llegado al teatro. En el siguiente video, los actores que aparecen son discapacitados visuales de diferentes grados. En el video, se explican muchos factores a cumplir para que la obra de teatro salga bien. También pinchando en el siguiente link, llegaremos a un blog que nos detalla cómo formar actores ciegos presentándonos un video de una compañía de actores invidentes.

http://teatrodiscapacidad.blogspot.com/2008/11/algunos-aspectos-de-la-formacin-del.html

Esref Armagan


Otro gran talento es: Esref Armagan, un pintor ciego que aun sin vista pinta unos cuadros maravillosos. Aquí muestroo su biografía y alguno de sus cuadros. Es otro claro ejemplo de superación personal. Ha sabido llevar su discapacidad con total diplomacia y "explotar" al máximo sus capacidades como pintor.

El señor Armagan es una figura importante en la historia de la fotografía de decisiones, y en la historia del conocimiento. Su trabajo es notable. Me llamó la atención los dibujos que ha hecho tanto como por su trabajo con la pintura. Se ha demostrado por la primera vez que una persona ciega puede desarrollar en sus propias habilidades pictóricas de la igualdad de representación de la mayoría de los videntes. Esto no ha ocurrido antes en la historia de la fotografía de decisiones.

El Señor Armagan es capaz de dibujar un momento co
n tan solo tocarlo.

Esref Armagan nació ambos ciegos y para una familia pobre. Como un niño y adulto joven que nunca recibió educación formal o formación, sin embargo, él ha enseñado a sí mismo para escribir e imprimir. Dibuja y pinta usando las manos y, principalmente, las pinturas de aceite. De esta manera, el Sr. Armagan ha estado perfeccionando su arte en los últimos treinta y cinco años.

En primer lugar, utilizando un lápiz óptico en Braille, se graba un esbozo de su dibujo. Necesita sentir que está "dentro" de su pintura - de hecho, cuando él es un dibujo del mar, a menudo se pregunta si debe usar un chaleco salvavidas para no ahogarse! Cuando está satisfecho con su dibujo, se empieza a aplicar los aceites con los dedos. Debido a que sólo se aplica un color a la vez (los colores se mancha de otro tipo), debe esperar dos o tres días para que el color se seque antes de aplicar el siguiente color. Él no recibe ninguna asistencia o formación de cualquier individuo. He also learned to draw perspective. También aprendió a dibujar la perspectiva.

También ha desarrollado sus propios métodos de hacer retratos. Le pide a una persona con vista para dibujar alrededor de una fotografía, entonces se vuelve al papel y la sensación de que con su mano izquierda, la transferencia de lo que siente en otra hoja de papel, para luego añadir color. Él ha hecho retratos de la ex primera dama de Turquía, el actual presidente y actual primer ministro.

El Sr. Armagan actualmente cuarenta y un años de edad, casado y con dos hijos. Él ha mostrado su obra en más de 20 exposiciones en Turquía y en Holanda y la República Checa. Ha aparecido varias veces en la televisión y la prensa en Turquía y ha estado en los programas de la BBC y la ZDF.




Éstas son algunas de sus obras, podemos encontrar más en el siguiente enlace:

http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&u=http://www.armagan.com/&ei=9pOzS9fCCIvU4gb694zOAg&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=5&ved=0CB8Q7gEwBA&prev=/search%3Fq%3Dbiografia%2Bde%2Besref%2Barmagan%26hl%3Des%26client%3Dfirefox-a%26hs%3DrsN%26rls%3Dorg.mozilla:es-ES:official

Andrea Bocelli

Un claro ejemplo de persona luchadora que ha llegado lejos a pesar de su discapacidad, es Andrea Bocelli. Aquí dejo parte de su biografía y alguna de sus canciones más famosas.
Nació el 22 de septiembre de 1958 en Lajatico, un pequeño pueblo de la campiña toscana. A los seis años comenzó a estudiar piano y luego comenzó con la flauta y el saxófon. Debido a un glaucoma congénito y un accidente de fútbol que le produjo una hemorragia cerebral, pierde la vista a la edad de 12 años. Decidido a no dejar que esto destruya su carrera, sigue adelante con gran fuerza de voluntad, de la cual a esa edad ya era dueño. Su pasión por la música le llevó a ofrecer pequeñas actuaciones en celebraciones familiares.
Al terminar la escuela media, se inscribe en la Facultad de Derecho de la Universidad de Pisa, llegando a licenciarse, aunque en ningún momento dejó de lado su verdadera pasión. Es capaz de compatibilizar las clases de Derecho con las clases de canto que recibió del maestro y gran tenor italiano Franco Corelli. También actúa en numerosos locales, lo que le permite perfeccionar su técnica vocal.
En el año de la grabación del demo Bocelli contrajo matrimonio con Enrica Cenzatti a quien conoció en 1987 cuando tocaba el piano en bares.
Lanza muchos discos al mercado hasta llegar a la actualidad donde sigue con esfuerzo y dedicación luchando por salir adelante siendo un gran músico y cantante llegando a los corazones de todo aquel que le escucha.

Discapacidad visual y Tic en edad Escolar

¿POR QUÉ Y PARA QUÉ VA A NECESITAR EL NIÑO CON DISCAPACIDAD VISUAL EL ORDENADOR?

“¿Para qué le va a servir el ordenador a un niño que no puede ver la pantalla? ¿Qué beneficios le puede reportar?…”. Estas son algunas de las preguntas que se puede realizar un maestro y cualquier otra persona en esta sociedad.

Para cualquier persona las tecnologías digitales no son hoy ya un lujo sino una herramienta para el trabajo, el ocio y la comunicación. Cualquier actividad está íntimamente relacionada con las tecnologías. Si un vidente lo necesita, ¿por qué un discapacitado visual no?

Las personas sin visión, al igual que las personas sin movilidad son de las que más se pueden beneficiar del uso de la tecnología. Hacer la compra sin tener que llevar simultáneamente las bolsas y el bastón en las manos; hacer consultas al ayuntamiento sin tener que aprenderse el camino hasta el mismo, leer la factura de teléfono para la cual antes de existir el escáner y el revisor de pantalla tenían que contar con una persona vidente que hiciera de lector son meros ejemplos de los que supone la informática para una persona sin visión en su vida cotidiana. Más allá, las tecnologías son utilizadas por las personas con discapacidad visual en el trabajo e incluso la informática es una gran salida profesional para muchos de ellos.

Sin embargo, la utilización de las nuevas tecnologías en el ámbito escolar era una forma de excluir a las personas invidentes. Por suerte, esto va cambiando y se va dando lugar a una total integración puesto que gracias a los ordenadores para invidentes, pueden escribir y tomar apuntes sin tener que prescindir de la pesada máquina Perkins. Gracias a esto, los alumnos discapacitado visuales, se sienten mejor consigo mismo y mucho más realizados. La dósis de autoestima que les proporciona es bastante grande.

Pero, una gran pregunta: ¿Puede realmente el niño con discapacidad visual acceder al manejo del ordenador?

El niño ciego es capaz de hacer más cosas de las que normalmente uno se imagina. Sólo hay que darle las herramientas adecuadas y tener un poco de paciencia en el inicio de los aprendizajes.

Ante la pregunta de muchos maestros sobre cómo pueden manejar un teclado sin ver, la respuesta es clara ¿cómo se llama el método tradicional empleado para el manejo del mismo? La respuesta es ciego, y todos sabemos que para escribir de forma ágil y eficaz en el ordenador hemos de hacerlo sin mirar las teclas que pulsamos. Por tanto, el aprendizaje no es el problema.

Por otro lado, el niño ciego está acostumbrado a que los videntes le informemos de lo que vemos en el entorno, por lo que si el propio programa se encarga de contarle lo que hay en pantalla de una forma suficiente pero no invasiva, tampoco la información será problemática.

La ejecución de las tareas (selección, arrastre, escritura…) es lo más complejo ya para ello se requiere: contar con herramientas apropiadas para que el niño pueda seguir usando el tacto cuando lo requiera, que los programas sean realmente accesibles en su manejo, locuciones… y que de alguna forma se pueda interactuar con ellos sin el manejo del ratón. La mayoría de estos problemas ya están solucionados o en vías de ello. Se pueden utilizar tabletas digitalizadora con láminas en relieve para algunos ejercicios, en los que el lápiz magnético funcionará a modo de ratón; se pueden realizar otros ejercicios mediante teclado si están bien programados… Y cuando los diseñadores y programadores entienden lo que el niño necesita, se comprueba que hacer software realmente accesible no es imposible ni tan complejo como pensaban inicialmente.

Por supuesto va a haber cosas que se le escapen, como en la realidad: no podemos olvidar que no ven o ven con muchas dificultades Se trata de que todo aquello que se pueda hacer accesible para que puedan comprender y utilizar mejor esa realidad no se deje de hacer por el desconocimiento.

A continuación presento un video en el que aparece un chico con discapacidad visual planteando todas las ventajas que tienen las Tics. También vemos como trabaja y se desenvuelve normalmente.


martes, 30 de marzo de 2010

Braille y Fundación Once


Hay una asociación muy conocida que por suerte se mueve bastante por la integración de estas personas. Ésta es Fundación ONCE la cual va integrando pasito a pasito y con mucho esfuerzo por parte de muchos profesionales a chicos discapacitados visuales en las aulas de nuestos colegios.

La Fundación ONCE imparte además cursos gratuitos sobre el braille, cuyo aprendizaje pasa por dos principios fundamentales: enseñar a chicos ciegos y enseñar a adultos que recientemente han perdido la visión.

Este curso, es muy completo y de muy buen nivel. Gracias a él he comprendido y aprendido muchos trucos para aprender a escribir en Braille.

El Braille fue inventado por Louis Braille, fue un profesor francés, famoso por la invención del sistema de lectura para ciegos que lleva su apellido, (sistema Braille).

A la edad de 3 años perdió la vista. Se infectó el ojo izquierdo tras un accidente en el taller de su padre, Simon-René Braille. La infección acabó por dañarle el ojo derecho también, provocándole una ceguera irreversible.

Tras obtener una beca de estudios, en 1819 se trasladó a París, donde ingresó en el Instituto Nacional para Jóvenes Ciegos, institución en la que posteriormente ejerció como profesor. En este mismo centro conoció a Charles Barbier, inventor de un sistema de lectura para ciegos que Braille reformó y completó hasta convertirlo en el que iba a ser el sistema universal de lectura para los afectados de ceguera.

Dicho sistema, llamado Braille en honor a su inventor, consta de 63 caracteres formados de uno a seis puntos y que al ser impresos en relieve en papel permiten la lectura mediante el tacto. Así mismo, los caracteres que integran el sistema, que Braille publicó en 1829 y 1837, están adaptados a la notación musical, lo cual facilita su comprensión.

Una celda de braille consiste de seis puntos en relieve perceptibles al tacto. El sistema Braille, por ser originario de Francia, utilizó muchos símbolos correspondientes a las 64 combinaciones de los seis puntos que lo originan, para representar acentos especiales correspondientes al francés. Al utilizarse en otros idiomas, las combinaciones de puntos braille cambian de significado. Por ejemplo, los puntos finales y signo de mayúscula cambian del español al inglés. Los ciegos tienen muy desarrollados los otros sentidos. Leen al tacto, pasando sus dedos por el texto, marcado por puntos y guiones en relieve.

La escritura en braille se lee moviendo la mano de izquierda a derecha, pasando los dedos por cada línea. Al agregar los puntos en varias combinaciones, se pueden formar 64 patrones diferentes.





Añadir para concluir que una persona vidente, no es capaz de leer manualmente lo escritoo en Braille puesto que no tenemos desarrollado tal sentido. no obstante podemos impartir clase y educar a niños discapacitados visuales puesto que nosotros que sí tenemos el sentido de la vista, podemos corregir lo escrito por nuestros alumnos.

Necesidades del Colectivo.

Como llevo diciendo a lo largo de todo el blog, la sociedad poco a poco va evolucionando salvo la educación en la discapacidad visual. En España hay muy poco centros que escolaricen a personas invidentes bien sea por falta de recursos, de formación...

El aula es el lugar de trabajo por excelencia, por tanto, ha de estar dotado de los recursos necesarios para el tratamiento apropiado de los alumnos. Epecialmente significativo resulta el pupitre, que ha de ser regulable en altura e inclinación, para evitar posturas inadecuadas de los alumnos con baja visión que puedan derivar en estereotipias o, en su defecto, se han de utilizar atriles y sillas regulables y giratorias. En cuanto a las dimensiones, el escritorio ha de ser lo suficientemente amplio para posibilitar el manejo de aparatos ópticos, instrumentos (punzón y regletas) y máquinas (Perkins)...

Con respecto a la ubicación del alumno en el aula ha de ser una decisión tomada tras una evaluación individual se tendrán en cuenta diversos aspectos como la iluminación y la accesibilidad a zonas comunes, a la pizarra y a la mesa del profesor. En efecto, la iluminación es un recurso fundamental para los alumnos con baja visión. Unos alumnos requieren una iluminación intensa, natural y directa, mientras otros pueden precisar una iluminación media o baja, artificial e indirecta. Tanto el grado, la naturaleza y la orientación de la luz dependen de la enfermedad visual que padezca el alumno, aunque se requiere además una evaluación y comprobación individual. El aspecto de la iluminación adquiere una importancia capital dentro de la evaluación e intervención de alumnos con baja visión.

Nunca ha de negarse la movilidad del alumno por el aula, sino que, al contrario, ha de fomentarse cuando esté justificado, es decir, que se desplace libremente por zonas comunes, como la salida, la mesa del profesor y los armarios donde guardan diversos materiales imprescindibles para el alumno deficiente visual, como los siguientes:

1. Papel tipo offset, opaco o mate, es decir, sin brillo, no satinado y de color blanco o marfil que evita brillos.

2. Lápices y rotuladores de trazo ancho, aunque lo justo, porque demasiado peso, es decir, trazos muy anchos dificultan la visibilidad en lugar de facilitarla.

3. Instrumentos para la escritura Braille: a) Escritura manual, con el punzón y la regleta; b) Escritura mecánica, mediante las Máquinas Perkins, Erika o Philchs; c) Escritura informatizada, con los sistemas portátiles de almacenamiento y procesamiento de la información, como el Braille Hablado (con seis puntos y un espaciador), el PC Disk y el PC Hablado (con ocho puntos y un espaciador).

4. Impresoras convencionales (en color y de alta resolución) y específicas Braille, como la Impresora Personal Porthatiel.

Como vemos, son muchas las cosas que una persona invidente necesita además de muchas las adaptaciones en el centro, el personal de éste, etc. Debido a esto, no todos los centro pueden financiar tales costes por lo que una mayor ayuda o subención, vendría muy bien y favorecería mucho a este colectivo.



Experiencias vividas

Llegado el segundo curso de carrera, pasamos por la esperiencia de ser profess por un día de Educación Física orientada a alumnos con Necesidades Educativas Especiales.

En varias clases, hemos tenido la oportunidad de hacernos pasar por ciegos. Como en esa clase de educación física en la que estuvimos durante una hora jugando como verdaderos ciegos.
Al principio no era muy partidaria de salir voluntaria a esa sesión, no me imaginaba haciendo esa práctica pero por compañerismo accedí.
Hoy día pienso que no me arrepiento nada de haber salido, fue una experiencia increíble. Al principio sentí mucho miedo, impotencia, desorientación en el espacio pero poco a poco fui metiéndome en la dinámica de la sesión teniendo la pérdida de visión como algo normal en ese momento. Gracias a esta práctica me di cuenta de lo limitadas que están las personas ciegas.

Esta práctica me dejó bastante marcada y tras mucho pensar he llegado a la conclusión de que no me gustaría ser ciego. Me di cuenta de todo lo que se pierden los ciegos y de lo poco que hacemos para integrarles en la sociedad. Ellos a diferencia de por ejemplo las personas sordas, disfrutan del oído y tienen mucho más desarrollados los demás sentidos pero el sentido principal no lo tienen. Se pierden mucho la realidad de las cosas. Algo tan simple como puede ser percibir un color o mostrar una sonrisa al mundo, es algo imposible para ellos.

Creo que deberíamos concienciarnos un poco más y cambiar el mundo. No deberíamos ser tan egoístas y mirar más a nuestro alrededor. Hacerles todo más fácil y respetarles un poco más puesto que antes que discapacitados son personas.

Otra práctica similar, fue la de hacernos pasar por ciegos y jugar un partido de fútbol. El partido, estaba compuesto por 4 jugadores con sus correspondientes guías. Fue todo un reto el marcar gol en la portería contraria pero también una experiencia muy grata e inolvidable.

Gracias a cosas como estas, consigues abrir los ojos y descender a la realidad que nos envuelve.
A continuación dejo un video de chicos ciegos jugando al fútbol. En el caso del video, no necesitan guías puesto que están acostumbrados a valerse por sí solos.

Tumor ocular


Otra de las anomalías que se puede dar en la vista y por consiguiente quitar visión, es el tumor ocular.

TUMOR OCULAR

¿Seremos capaces de inventar algo que cure el cáncer por completo?

El cáncer no es una enfermedad sino la combinación de cientos de enfermedades. Surge tras el nacimiento de nuevas células en nuestro cuerpo sin haber sufrido éste la muerte de las células viejas de nuestro organismo. En general, a nadie le queda claro lo que es el cáncer. Lo vemos como una enfermedad terrible, incurable, algo que nos va destruyendo poco a poco. Hay dos tipos de cáncer:
* Benigno. Es aquel que se puede extirpar, aquel que no vuelve a crecer y que no se propaga a otros órganos o tejidos.
* Maligno. Aquel que se extiende afectando y dañando tejidos y órganos irreparables de nuestro organismo.

Hay muchos tipos de cáncer y muy variopintos. En este apartado del trabajo profundizaremos más en el cáncer ocular puesto que es la enfermedad que ha llevado a la pérdida de la visión a la mujer que hemos entrevistado.

El cáncer ocular es una enfermedad que surge por la formación de células en los tejidos o alrededores del ojo dañándolo y haciendo que la persona que lo padece pierda visión ya sea total o parcial. Este tipo de cáncer puede ser congénito o adquirido por diversas causas. Dependiendo de la zona del ojo que se vea afectada, lo denominaremos de una forma u otra.

Alguno de esos tumores es el hemangioma coroideo que es un tumor benigno poco frecuente y asociado al Síndrome de Sturge- Weber. Es de origen congénito y se suele diagnosticar de forma tardía sobretodo si se produce por un desprendimiento de retina. Presenta síntomas como la visión borrosa y la aparición de una masa de color anaranjada en el ojo.

Otro de los tumores asociados al ojo es el melanoma que a diferencia del hemangioma, es un tumor bastante común sobretodo en las sociedades blancas. Las personas que lo padecen presentan disminución de la agudeza visual, defecto del campo visual, afectación macular y deformación del cristalino. El melanoma afecta a muchas áreas del ojo especialmente a la coroides. Por suerte este tipo de tumor ahora puede ser remediado sin la necesidad de extirpar el ojo y conservando la visión. Gracias al hospital La Paz, se ha implantado en España la técnica conocida como branquiterapia.

Nombrar también la nevo coroides que es el antecesor del melanoma coroideo. Consiste en la aparición de una especie de lunar dentro del ojo, semejante a un lunar en la piel.
Haremos mención de otros tumores secundarios como tumor de párpados, tumor de iris, tumores de las orbitas… todos ellos son tumores poco frecuentes y que pueden desembocar en melanomas malignos.

A su vez todos esos tumores pueden llevar a la carcicoma metastásica considerada la neoplasia más frecuente y que afecta a la coroides. Además la metástasis ocular es algo bastante frecuente. Este carcicoma puede derivar de un simple cáncer de mama en las mujeres o un cáncer de pulmón en los hombres. La metástasis puede ser unilateral o bilateral y se puede identificar por la aparición de la sensación de ver moscas, fotofobia, visión borrosa y defectos campimétricos. Este tumor no suele desembocar en muerte pero sí quitar por completo la visión de las personas.

Todos esos tumores tienen formas muy parecidas de ser detectados como:

* La realización de ecografías de la forma A y B. La ecografía A, nos muestra la correspondencia con la superficie del tumor y la ecografía B, nos muestra la masa sólida. Con la ecografía, se rebotan ondas sonoras de alta energía creando ecos los cuales formas imágenes de los tejidos corporales denominados sonogramas.

* Exploración con TAC: Mediante el cual se toman multitud de fotografías en profundidad en este caso del ojo. Las imágenes son proyectadas mediante rayos X, inyectando tinta en los tejidos con tal de ver de forma más acertada tales tejidos u órganos.

* Imágenes por resonancia magnética. Para esta prueba, se utiliza un imán que detalla cada una de las partes internas del ojo.

* Examen físico. El médico indagará un poco más en el historial médico del paciente e investigará todos los antecedentes familiares.

*Examen ocular con la pupila dilatada. Gracias a la dilatación de la pupila, el oftalmólogo, podrá ver en profundidad partes del ojo como el cristalino, la retina, el nervio óptico, etc.


Por último nos queremos hacer más hincapié y dar mayor importancia al Retinoblastoma.
Este, es un cáncer en la retina y se produce cuando una célula de la retina en crecimiento sufre una mutación de supresión tumoral encontrada en el cromosoma 13. Por lo tanto, este tipo de tumor puede ser genético o heredado (en el 40% de los casos), cuya primera mutación genética se hereda de uno de los padres mientras que la segunda se da durante el desarrollo de la retina. Al ser un tumor heredado, se forma primero en su solo ojo expandiéndose al otro al cabo del tiempo. La edad a la que se suele detectar es a los 12 meses en caso de ser bilateral pero por lo general se sabe de la existencia de este cáncer dentro de un margen de 5 años.

Este tipo de cáncer también puede ser esporádico, es decir, se produce sin antecedentes familiares, se produce de forma por el “azar” (60% de los casos). Este tipo de tumor se detecta más tardíamente que el heredado (alrededor de los 23 meses).

Pero, ¿Cómo saber si padecemos este tumor? ¿Qué síntomas se dan?

* Leucoria: Brillo blanco en el centro del ojo.
* Estrabismo: Desviación de los ojos.
* Glaucoma doloroso: Enrojecimiento y dolor ocular, mala visión e iris de diferentes colores.

Al igual que los diferentes tipos de tumores, el Retinoblastoma se puede detectar de diferentes formas sin llegar a la utilización de la biopsia. Se pueden utilizar técnicas como: examen físico, examen ocular, TAC, resonancia magnética, ecografía ocular, análisis de sangre y exámenes de ADN (todo ello definido a lo largo del apartado). Todas estas pruebas se realizan con el fin de analizar en la retina el tamaño, la ubicación y la cantidad de los tumores verificando así la posibilidad de que el tumor se extienda por otras partes del cuerpo.

Este tipo de tumor es muy complicado, es el que más abunda dentro del cáncer ocular. Tal es que en España se dan alrededor de 50 casos al año y unos 5000 casos sobretodo en niños en todo el mundo. Además la tasa de supervivencia cuando se da a los 5 años es del 95% y del 75% la posibilidad de conservar el globo ocular.

Para finalizar con este apartado en que toma mayor importancia el Retinoblastoma, queremos añadir una serie de tratamientos o soluciones comunes a todos los cánceres oculares.

Todo tratamiento va a depender del grado de cada paciente y de si afecta a uno o dos ojos, la edad del paciente, la gravedad, la tolerancia a determinados medicamentos, las expectativas, etc.
Uno de esos tratamientos es con radioterapia externa aporta un buen resultado. En el 40% de los casos tratados desaparecen las alteraciones visuales. El tumor remite totalmente en el 45% de los casos, parcialmente en el 36% y no se modifica en el 18%.
También se pueden llevar a cabo otros tratamientos como: cirugía, enucleación, fototerapia, crioterapia, quimioterapia, radioterapia, colocación de prótesis, entrenamiento para adaptarse a la disminución visual, cuidados de apoyo, antibióticos, transplante de células sanas, etc.


BIBLIOGRAFÍA UTILIZADA

http://www.cancerinfo.es/index.php?orden=17&textoid=21

http://www.eyecancermd.org/canceres.html

http://www.oftalmo.com/sco/revista-19/19sco18.htm http://www.tumoresintraoculares.org/hemangioma-de-coroides/

http://sisbib.unmsm.edu.pe/Bvrevistas/radiologia/v02_n3/melanoma_evaluacion.htm http://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=2701625 ,
http://www.hulp.es/html/servicios/notas_prensa/2006/08-26_07_2006_CANCER%20OCULAR.pdf


http://www.tumoresintraoculares.org/metastasis-de-coroides/

http://members.libreopinion.com/fundacionhomero/tumores_oculares.html
http://www.reta.es/index.php/actualidad/noticias/actualidad-reta/4167.pdf http://www.ojocientifico.com/2007/09/20/la-solucion-al-cancer-podria-estar-en-los-granulocitos-de-las-celulas-sanas/
http://www.cancer.gov/espanol/tipos/ojo

Algunas discapacidades visuales

Al ser afectadas muchas de las partes del ojo, puede dar lugar a la concepción de muchas discapacidades. Las más leves pueden ser:

  • Miopía.
Los miopes no pueden enfocar objetos situados a largas distancias. Los objetos se forman delante de la retina. Suele ocurrir cuando el globo ocular es demasiado largo o por un alto nivel de refracción de las lentes del ojo, o por alguna anomalía que impida relajar más el músculo ciliar y no pueda disminuir la potencia del cristalino.
Es un exceso de potencia de refraccion de los medios transparentes del ojo con respecto a su longitud, por lo que los rayos luminosos procedentes de objetos situados a cierta distancia del ojo convergen hacia un punto anterior a la retina.




  • Hipermetropía.
Las personas que padecen hipermetropía, no puede enfocar objetos cercanos a sí mismo, tienen que alejarlos. Tienen una visión lejana correcta. El globo ocular es demasiado corto o poseen lentes de escasa potencia refractaria. La imagen de los objetos cercanos se forma detrás de la retina y los músculos ciliares se encuentran al máximo de contracción, con el consecuente máximo de esfericidad del cristalino, que no es suficiente para ver de cerca.

Es un defecto muy frecuente, aunque no es progresivo ni tiene repercusiones graves, se trata mediante el uso de lentes correctoras.





  • Presbicia.
También denominada vista cansada, es un defecto o imperfección de la vista que consiste en la disminución de la capacidad de enfoque del ojo. Como consecuencia existe dificultad para ver nítidamente los objetos cercanos.

El ojo para poder observar claramente los objetos próximos, necesita realizar una modificación en la forma del cristalino , mediante el trabajo de los llamados músculos ciriales. Con el paso de los años el cristalino disminuye su capacidad de adaptación (pierde flexibilidad) y de esta manera no puede enfocar con nitidez los objetos cercanos. Este defecto se corrige con lentes convexas para suplir la falta de acomodación.



  • Cataratas. Se llama catarata a la opacificación total o parcial del cristalino.Existen fundamentalmente dos tipos:
  1. catarata congénita: producida por la existencia de una lesión hereditaria o una agresión sobre el embrión durante su desarrollo.
  2. catarata adquirida: es el tipo más frecuente y es la principal causa de pérdida de visión entre los mayores de 55 años. Está causada por la acumulación de células muertas en las lenteojos encargadas de enfocar la luz y producir imágenes claras y nítidas.

lunes, 29 de marzo de 2010

el ojo y sus partes

Ya en el primer año de carrera, tuve el primer contacto con la discapacidad visual gracias a la asignatura Fundamentos Biológicos de las Discapacidades.

En esta asignatura, se nos explicaron muchas de las discapacidades visuales existentes además de hacernos comprender las partes del ojo afectadas, los tratamientos, etc.

En primer lugar, se nos explicaron todas y cada una de las partes del ojo que las podemos ver en el siguiente dibujo.




  • Esclerótica: zona blanca.
  • Iris: disco de color. Desde el verde clarito hasta el marrón oscuro.
  • Pupila: zona hueca en el centro
  • Cornea: lente transparente:
  • Cámara del globo ocular: zona hueca que contiene un liquido, el “humor acuso”, que mantiene la presión ocular y manteniene la estructura y función del ojo.
  • Cristalino: se localiza junto detrás de la cámara del globo ocular. El cristalino es flexible, elástico y translucido, tiene forma de huevo y esta suspendido detrás de la pupila por los ligamentos ciliares que están unidos por el otro extremo al músculo ciliar. En su conjunto, los ligamentos, el músculo ciliar y la base del iris, forma el cuerpo ciliar.
  • Ligamentos ciliares: sujetan al cristalino y se une al músculo ciliar.
  • Cámara vítrea: entramos en la luz, oquedad del globo ocular, para que no se aplaste tiene que estar relleno de una sustancia gelatinosa translucida llamada “humor vítreo”. El humo vítreo tiene la función de hacer una presión interna para que el globo ocular no se aplaste.
  • Retina: es la primera capa del tejido. Tiene 17 capas de células, entre ellas las fotorreceptores: conos y bastones.No tienen vasos sanguíneos de ningún tipo.
  • Coroides: es la segunda capa del tejido. Es un tejido muy oscuro y muy bascula rizador por venas y arterias.
  • Esclerótico: es la última capa del tejido. Bordea el glóbulo ocular, es blanca y brillante.

Discapacidad Visual


Para romper con el hielo, quiero comenzar explicando lo que es la Discapacidad visual.

Todo el mundo trata a las personas discapacitadas como "pobrecitos", personas que no ven, que precisan de un perro guía, personas que no van a poder desenvolverse diariamente, etc.

Más técnicamente podemos decir que para la OMS, discapacidad es "Cualquier restricción o carencia de la capacidad de realizar una actividad en la misma forma o grado que se considera normal para un ser humano.

Se puede precisar que la discapacidad visual es la carencia, disminución o defectos de la visión. Para la mayoría de la gente, el significado de la palabra Ciego, corresponde a una persona que no ve, con ausencia total de visión, sin embargo dentro de la discapacidad visual encontramos:

  • Ceguera Total o amaurosis --> ausencia de respuesta visual.
  • Ceguera Legal, 1/10 de agudeza visual en el ojo de mayor visión, con correctivos y/o 20 grados de campo visual.
  • Disminución o limitación visual (visión parcial), 3/10 de agudeza visual en el ojo de más visión, con corrección y/o 20 grados de campo visual total.
  • La baja visión, visión parcial o visión subnormal puede definirse como la pérdida del campo visual que incluso con la mejor corrección óptica proporcionada por lentes convencionales, se traduce en una deficiencia visual desde el punto de vista de las capacidades visuales.
Podemos nombrar una serie de recomendaciones a la hora de tratar con personas con discapacidad visual:

• No se debe presuponer cuánto ve una persona con discapacidad visual, y qué cosas podrá hacer o no, lo mejor es preguntarle abiertamente.

• Al hablar, presentarse sin tardanza para que no tenga dudas de con quién está hablando y procurar mirarle a la cara, para que reciba el sonido adecuadamente.

• Si le ofreces o indicas alguna cosa, aclárale de qué se trata y en qué lugar exacto se encuentra.

• En los desplazamientos, preguntaremos en todo momento, si la persona con discapacidad visual necesita de nuestra ayuda, en caso afirmativo, ofreceremos nuestro brazo, bien verbalmente o bien mediante el contacto físico, no la sujetaremos a ella. Caminaremos delante de ella adecuando la marcha a la de la persona con discapacidad visual y advertiremos de los posibles obstáculos que se encuentren a su paso.

• Al hablar con una persona con discapacidad visual, procuraremos sustituir los gestos por palabras en la medida de lo posible.

• Para indicar un lugar, se utilizan referencias como “a tu derecha”, “detrás de ti”, los adverbios de lugar como “aquí, allí, ahí, ..” no significan nada para una persona con discapacidad visual.

• Si ayudamos a una persona con discapacidad visual a guardar y recoger sus cosas, no olvidaremos decirle el lugar en el que la hemos dejado.

• Si pide que le leamos algún documento y deseamos hacerlo, será mejor hacerlo despacio y con claridad, evitando hacer resúmenes por nuestra cuenta o comentarios al respecto.

• Se le debe informar de la distribución del aula (o cualquier otro espacio), intentando mantener fija la ubicación de los materiales y mobiliario, notificándole cualquier cambio.

• Cuando vayamos a marcharnos, le avisaremos.

Introducción a la discapacidad

A partir de esta entrada, quiero centrarme exclusivamente en todos y cada uno de los tipos de discapacidades.
Para ello, quiero comenzar con el siguiente slide introductorio en el que aparece la discapacidad motora, visual, auditiva e intelectual de las cuales iré hablando poco a poco a lo largo del blog.



domingo, 28 de marzo de 2010

Fragmentos de artículos


En esta nueva entrada, presento fragmentos de un artículo del
" EL MUNDO CASTELLÓN AL DÍA "en el cual se muestra como en pleno S.XXI se siguen cometiendo errores en cuanto al lenguaje que utilizamos para nombrar a las personas discapacitadas, además se nos muestran una serie de porcentajes que nos muestran como se incumple la LISMI en todos sus aspectos y no se llega a la normalizaciónComo redactora de la sección de SOCIEDAD me propuso contactar con las asociaciones de discapacitados; informarme sobre qué se está haciendo al respecto desde todas las administraciones; qué decían las leyes sobre discapacidad y accesibilidad, y familiarizarme con un LENGUAJE correcto, que no hiriera la SENSIBILIDAD. Sobre todo porque había leído un artículo en el que el periodista llamaba a la protagonista de su historia "SUBNORMAL PROFUNDA". Aquellas palabras dañaron mi vista y mi corazón.

Se trata de una joven con un grado profundo de deficiencia psíquica a la que sus padres tenían atada todo el día a un árbol para que estuviera controlada. La noticia, pese a una muy poco apropiada terminología provocó reacciones. La Administración conoció el caso, que decía desconocer, e intervino. Adaptaron la casa de la joven, cubriendo todas las paredes con corcho, para evitar que se lesionara porque se golpeaba con frecuencia. Además, asistentes sociales se hicieron cargo de ella... porque la familia tenía pocos recursos económicos y pocos conocimientos para tratar a la muchacha.

He puesto este ejemplo para que se entienda la importancia del lenguaje. Todos sabemos que a la hora de redactar debemos buscar sinónimos para no caer en la reiteración. Existen términos como DISCAPACITADO, PERSONA CON DISCAPACIDAD, PERSONA CON DEFICIENCIA CON MINUSVALIA o MINUSVÁLIDO que son más correctos y, por tanto, nos apartan de la subnormalidad como definición.

3.- SECCIONES:

Del mismo modo que hay que cuidar el lenguaje, es imprescindible escapar de SENSACIONALISMO para informar sobre el mundo de la discapacidad. Si pretendemos NORMALIZAR el entorno del discapacitado y las noticias que a él se refieren, debemos normalizar el modo de informar.

El titular" EL 85% DE LOS MINUSVÁLlDOS ESTA EN PARO" y el sumario "LOS SINDICATOS DENUNCIAN A 70 EMPRESAS QUE INCUMPLEN LA LISMI" demuestran que las empresas privadas y publicas no respetan la Ley de Inserción Social. que establece que en plantillas de 50 o más empleados, un 2% sean minusválidos. La denuncia efectuada por los sindicatos acaba concluyendo que ante esta situación. el discapacitado termina trabajando de manera sumergida.

No es difícil obtener esta información puesto que los sindicatos suelen estar al tanto de las cifras de inserción laboral. También dan su opinión las asociaciones de afectados, y los datos son corroborados por la Inspección de Trabajo. Son tres fuentes a las que se alude en la noticia para darle mayor entidad.

Para acabar, el REPORTAJE DE ULTIMA. Este periódico tan especial que hemos compuesto hoy, ha escogido como protagonista a un disc-jockey residente en Valencia:

"HABILIDAD CON LOS PIES"

Es el titular de la noticia que alude a un disc-jockey que "LLEVA DOS AÑOS Y MEDIO VIVIENDO DE LA MUSICA", "COMPAGINANDO SU TRABAJO CON LOS ESTUDIOS DE DERECHO", aunque no tenga brazos.

Una vez más la discapacidad, la minusvalía que afecta al protagonista está en segundo plano, aunque está. Así es, para demostrar que estas personas hacen una vida aparentemente normal, pero con un esfuerzo superior al de personas "normales", ya que todavía no hemos logrado un MEDIO SOCIAL SIN BARRERAS.

La redacción de la PRIMERA bien podría ser un ejercicio a realizar entre todos. Basta con seleccionar el tema con mayor contenido informativo; la foto-noticia, que mejor ilustre nuestras noticias y, por último, completar la portada con varios sumarios.

Este sólo ha sido un ejemplo de la cantidad de información que se genera alrededor de las personas afectadas por algún tipo de deficiencia psíquica, física o sensorial. Nuestra misión es permanecer atentos y hablar de ello con frecuencia, desde el sentido común y el respeto absoluto. Nuestra misión es la de aprender a INFORMAR SIN BUSCAR EL SENSACIONALISMO NI LA COMPASIÓN.

Lo expuesto anteriormente son fragmentos de un artículo que trata de romper con la injusticia del momento. Trata de hacernos ver que los discapacitados no buscan compasión si no que se les vea como personas que son y se las trate como tal.

También incluyo el relato de una persona que reitera todo lo comentado anteriormente:

Bien, empezaré primero por explicaros qué es la LISMI, simplemente es la Ley de integración social del minusválido.

¿Y diréis y quién no la cumple? Pues el 90% de las empresas de más de 50 trabajadores que tienen obligación de contratar como mínimo el 2% de personal discapacitado o contratar a una empresa que sea un centro especial de trabajo.

¿Y quién es minusválido? Es la persona que tiene un problema físico, sensorial o psíquico y que un organismo público le concede un certificado de minusvalía que va desde el 33% hasta el 100%.

Las ventajas fiscales que obtiene la empresa, si contrata a una persona con minusvalía depende de las comunidades, pero del estado tiene el 90% de bonificación en la cuota de este trabajador de la seguridad social y una aportación a fondo perdido de 3800 Euros como mínimo.

El miedo de las empresas es que si contrata a una persona de estas características, es que no rinda como una persona no discapacitada, pero está demostrado que rinden igual o más que un trabajador no discapacitado. Ya sea por motivación, ya que a un trabajador discapacitado le cuesta tres veces más encontrar trabajo que a una persona no discapacitada.

Pero hay otra opción que es contratar a un centro especial de trabajo, trabajan como una empresa normal, ofrecen servicios de limpieza, jardinería, mantenimiento, teleoperadores, etc. con la peculiaridad que tienen personal discapacitado.

Según las estadísticas hay 3.500.000 de personas con minusvalías en España, y que sólo un porcentaje muy bajo están trabajando.


Tras estos fragmentos, pienso que la sociedad no está preparada 100% para aceptar a personas discapacitadas dentro de los trabajos. Por desgracia, aun siguen siendo escondidos en muchos puestos de trabajo o no son contratados por el simple hecho de ser discapacitados.

Yo, he tenido la oportunidad de ver trabajar a personas discapacitadas y doy fe de que son unos grandes trabajadores. Además llevan a cabo un gran esfuerzo por conseguir hacer bien las cosas hasta conseguirlo.






La inclusión y la etiqueda en la discapacidad

La inclusión de las personas con discapacidad, es algo que desde nosotros mismos como futuros docentes, tenemos que ir trabajando. Está en nuestras manos.



Ya en el Siglo XVI Luis Vives instaura el Primer Tratado de Educación Especial surgiendo a su vez especie de asilos donde albergar a personas discapacitadas. Ponce de León dejándose llevar por la motivación de Luis Vives, creó el primer Tratado de sordomudos en el cual explica cómo comunicarse con ellos por signos. Ya en el Siglo XVII y XVIII aparecen Francisco de Lucas y Valentín Hüay que traen consigo el Primer tratado para ciegos y los primeros centros para personas ciegas, respectivamente.Van transcurriendo los siglos y llegamos al año 1978 llegando en este año Mary Warnock la cual saca a la luz el término Necesidades Educativas Especiales.

Como podemos ver, a lo largo de la historia todo han sido etiquetas hacia esas personas pero podemos ver claros ejemplos de valentía como la protagonista del siguiente video, la cual ha luchado contra toda etiqueta para llegar a conseguir ser lo que quiere en la vida. Una persona tan válida como las demás a pesar de su discapacidad. Ella a vista del mundo es discapacitada más yo, no lo considero así puesto que es capaz de deselvolverse con total soltura.

Es una mujer digna de admirar y una persona modelo. Muchas veces, pensamos que nuestros problemas lo son todo sin mirar a nuestro alrededor. Por ellos, nos hundimos y no somos capaces de mirar al frente y hacer nuestros sueños realidad. Hoy sé que si quiero puedo y que ni nada ni nadie puede impedirme llegar lejos. Con un poco de esfuerzo podemos conseguir todo lo que nos propongamos tal y como ella lo ha hecho.




martes, 16 de marzo de 2010

Todos somos discapacitados




"Yo también soy discapacitado...

Mi discapacidad de amor.... porque sólo quiero a los que acepto...
cuando debo querer a todos.

Mi discapacidad de raciocinio... porque sólo entiendo lo que me
conviene.... aunque la razón no me pertenezca.

Mi discapacidad de comunicación... porque creo que sólo lo mío es
importante... cuando hay tanto que escuchar.

Mi discapacidad de ver... porque sólo le presto atención a lo bello...
aún sabiendo que todo tiene su lado hermoso.

Mi discapacidad de creer... porque lo quiero al instante... sin siquiera
tener una esperanza.

Mi discapacidad a crecer... porque me aferro a sólo a lo que tengo... aún sabiendo que desprendiéndome de todo es la ruta a la grandeza."


¿Quién decide qué persona es o no discapacitada?

"Nada es verdad ni mentira, todo depende del cristal con que se mira"

Etiquetar a una persona como discapacitada, es algo muy relativo y algo que no se debe hacer.
TODOS en cualquier momento de nuestra vida, podemos ser discapacitados puesto que unos no ven de lejos, otros no son tan hábiles en saltar, bailar...

Son innumerables las cosas que nos pueden hacer diferentes.
No obstante, dejar de catalogar a las personas por su físico, capacidad intelectual, motora... es la mejor forma de romper con esta regla y dar rienda suelta a la integración de las personas con discapacidad en todos los ámbitos cotidianos.

lunes, 8 de marzo de 2010




¿Qué es la Educación Especial?

Antes de llegar aquí no lo tenía muy claro, es más ignoraba muchas de las discapacidades con las que en un futuro tendré que trabajar.

Pensaba que todo giraba entorno al Síndrome de Down, el Autismo... no veía más allá.
Además vivía en un mundo de mentiras, mitos e incoherencias.

Hoy sé que la Educación Especial es una carrera que has de elegir por vocación,

es una carrera que realmente te tiene que gustar e interesar puesto que muchas veces no es fácil trabajar con éste tipo de personas. Además, has de tener mucha paciencia puesto que su forma de aprender es mucho más costosa, aunque mucho más gratificante.

Educación Especial es una diplomatura dirigida a personas que aspiran a ayudar a los demás sin esperar nada a cambio. Personas completamente humanas,con capacidad de empatía, con unos valores que no todo el mundo tiene.

Técnicamente la Educación Especial es aquella que va destinada a personas que no acceden al currículo ordinario. Es decir requieren de unas adaptaciones significativas o no del currículo.Véase personas con discapacidad intelectual, motora o sensioral o superdotados.

El término Educación Especial ha ido evolucionando a lo largo de la historia por lo que hoy día es considerado como Necesidades Educativas Especiales.
Como futura educadora especial, estoy muy orgullosa con la evolución que está experimentando esta labor. También estoy muy satisfecha con el progreso de nuestra sociedad y la forma en la que el cambio de mentalidad hace que las personas discapacitadas sean cada vez más aceptadas tanto en el sistema educativo como en el mundo laboral, en la sociedad en general.

jueves, 4 de marzo de 2010




¿Por qué Educación Especial y no otra carrera?

Esta es una pregunta que me han hecho muchas personas a lo largo de este año y medio que llevo de formación. A lo que yo respondo:

¿Por qué no? Quiero ser educadora especial porque creo en lo importante y maravillosas que son las personas que precisan de este tipo de educación. Es más, apuesto por ellas día a día y creo en su total formación.

Elijo esta carrera porque me gusta dar de forma incondicional sin esperar nada a cambio.
Elijo esta carrera porque me gusta ayudar a los demás y sentirme realizada por ello.

Porque son personas, y al igual que todos, tienen unas virtudes y unos defectos. Porque lo son, deberíamos darles las mismas oportunidades que a alguien sin discapacidad. Deberíamos apostar por ellos e integrarles en la sociedad de la mejor forma posible.

Elijo Educación Especial porque GRACIAS a ellos he conseguido salir adelante en muchas ocasiones. Son ellos y el contacto con ellos lo que me ha hecho ser otra persona, mejorar como tal.